당뇨 진단을 받고 나서 제일 먼저 한 일이 영양제 쇼핑이었습니다. '혈당에 좋다'는 말만 보면 일단 담고 싶어지는 마음, 저도 똑같이 겪었습니다. 그런데 막상 의사 선생님께 여쭤봤더니 돌아온 대답이 예상 밖이었습니다. 당뇨인이라고 해서 특정 영양제를 무조건 먹어야 하는 건 아니라는 것, 오히려 잘못 먹으면 복용 중인 당뇨약과 상호작용이 생길 수 있다는 것이었습니다. 그날 이후 저는 영양제를 고르는 기준을 완전히 바꿨습니다.메트포르민 장기 복용자라면 비타민 B12 수치부터 확인하세요저는 메트포르민(Metformin)을 몇 년째 복용하고 있습니다. 메트포르민이란 제2형 당뇨병 치료에 가장 먼저 처방되는 경구혈당강하제로, 간에서 포도당이 과도하게 만들어지는 것을 억제하는 약입니다. 효과도 검증됐고 부작용도 비..