직장 동료가 아침마다 절뚝거리며 출근하는 모습을 처음 봤을 때, 저는 솔직히 대수롭지 않게 생각했습니다. 그런데 함께 일하면서 지켜보니, 족저근막염이라는 질환이 단순한 발 피로와는 전혀 다른 문제라는 걸 몸으로 실감하게 됐습니다. 발바닥 통증은 방치하면 만성으로 굳어지는 질환인 만큼, 원인부터 치료, 예방까지 제대로 짚어두는 게 중요합니다. 족저근막염, 원인과 증상 — 팩트로 먼저 짚는다발바닥 통증의 원인 중 가장 흔한 것이 족저근막염입니다. 여기서 족저근막이란 발뒤꿈치뼈에서 발가락 기저부까지 이어지는 두꺼운 섬유성 결합조직을 말합니다. 쉽게 말해, 발의 아치(arch) 구조를 유지하고 걸을 때마다 발생하는 충격을 흡수해 주는 일종의 '스프링' 역할을 합니다. 이 조직에 반복적인 미세 손상이 누적되어 염..