솔직히 저는 그날까지 공황장애가 남의 이야기인 줄만 알았습니다. 응급실 침대에 누워 "신체에는 이상이 없다"는 말을 들었을 때, 그 혼란스러움이란 이루 말할 수 없었습니다. 이유 없이 어지럽고, 심장이 터질 것 같고, 소화도 안 되는데 아무 이상이 없다니요. 공황발작을 직접 겪고 나서야 이 병이 얼마나 실제적인 고통인지 알게 됐습니다. 비슷한 경험을 하고 계신 분이라면, 이 글이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 공황발작, 처음엔 심장병인 줄 알았습니다두 아이가 초등학교에 입학하고 저는 오랜 전업주부 생활을 끝내고 다시 직장으로 돌아갔습니다. 설레기도 했지만 막상 일을 시작하니 제 역량보다 훨씬 높은 업무가 쏟아졌고, 거기에 가족을 갑작스럽게 잃는 일까지 겹쳤습니다. 슬픔을 추스를 틈도 없이 몸이 먼저..

갑자기 침대에서 일어나거나 고개를 돌리는 순간 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증을 경험한 적이 있다면 이석증을 의심해 볼 수 있다. 이석증은 어지럼증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나로, 정확한 명칭은 양성 돌발성 체위성 현훈(BPPV, Benign Paroxysmal Positional Vertigo)이다. 생명에 직접적인 위험을 주는 질환은 아니지만 일상생활에 큰 불편을 초래하고 낙상 위험을 높일 수 있어 적절한 진단과 치료가 필요하다. 이석증의 증상과 원인우리 귀 안쪽에는 몸의 균형을 유지하는 전정기관이 존재한다. 전정기관 내부에는 탄산칼슘 성분으로 이루어진 아주 작은 결정체인 '이석'이 있다. 정상적인 상태에서는 이석이 특정 위치에 고정되어 있지만, 다양한 원인으로 인해 이석이 떨어져 나와 반고..