손톱이 자꾸 갈라진다면 관리 방법보다 먼저 영양 상태를 의심해 봐야 합니다. 저도 오랫동안 "손이 건조해서 그렇겠지"라고 넘겼는데, 전혀 다른 이유로 아연 보충제를 먹기 시작한 뒤 손톱이 눈에 띄게 달라졌습니다. 그때서야 이게 체질 문제가 아니라 영양 문제였다는 걸 실감했습니다.손톱 갈라짐, 관리 문제가 아닐 수 있습니다솔직히 저도 처음엔 손톱이 약한 게 당연한 줄 알았습니다. 조금만 길러도 끝이 여러 겹으로 벗겨지고, 어느 날 갑자기 찢어져서 결국 짧게 잘라내는 패턴이 몇 년째 반복됐거든요. "물을 자주 만지니까", "손이 건조하니까" 하면서 핸드크림만 부지런히 발랐습니다.물론 반복적으로 물에 젖었다 마르는 과정이 손톱 수분 균형을 흐트러뜨리는 건 사실입니다. 그런데 제가 직접 겪어보니 그것만으로는 설..