양치할 때 피가 나는 걸 그냥 넘긴 적 있으신가요. 저는 20대 후반에 아무것도 하지 않는데도 잇몸에서 피가 나는 경험을 했습니다. 그게 제가 잇몸관리를 제대로 시작하게 된 계기였습니다. 잇몸질환은 통증 없이 조용히 진행되는 경우가 많아서, 증상이 없다고 건강하다고 단정할 수 없습니다.잇몸질환, 왜 모르는 사이에 진행될까잇몸질환의 시작에는 치태(플라크)와 치석이 핵심적인 역할을 합니다. 여기서 치태란 음식물 찌꺼기와 세균이 결합해 치아 표면에 생기는 끈적한 막을 말합니다. 양치질을 빠뜨리거나 대충 하면 이 치태가 굳어 치석으로 변하는데, 치석은 칫솔로는 절대 제거되지 않습니다. 치석이 잇몸 주변에 계속 쌓이면 잇몸에 염증이 생기고, 심해지면 치아를 지지하는 치주조직까지 손상됩니다. 치주조직이란 치아 뿌리..